法一：
用高级替换的方式中的特殊替换方式，在查找内容中选择“手动换行符”在替换为内容中选择“段落标记”全部替换即可。
如果出现多个空段，则将两个“段落标记”替换为一个“段落标记”，替换时多运行几遍，直到每次都提示为1则换完
法二：
我们在复制粘贴的时候，也可以避免软回车的出现。当你从网上下载东西后一粘贴，发现是软回车，那么，你可以这样粘贴：先“复制”，然后在word中不要直接粘贴，
而是在“编辑”的下拉菜单中选择“选择性粘贴”，这是会出现一个对话框，我相信大部分人是想把软回车变成回车吧？那你就选择“无格式文本”或“无格式的Unicode”，
这时的软回车就变成了回车。（方法的缺点在于，因为把软回车变成回车的同时，也把文章中的其他格式也去掉了。
如何把word文档中的下箭头变成回车符号,布布扣,bubuko.com
原文：http://www.cnblogs.com/lijumiao/p/3604574.html