[self.navigationController popViewControllerAnimated:NO];
出现上面的错误是因为pop的时候要确保先让本页面加载完成，即如果在viewDidLoad中加载一个请求，想在成功的时候没有数据时直接pop回来时就会出现混叠不清的情况
解决办法:延迟执行pop后的push，或者push 后的pop，即使0.1s都行。
如:[self performSelector:@selector(pop) withObject:nilafterDelay:1];
- (void)pop
{
[self.navigationController popViewControllerAnimated:NO];
}
转：UINavigationBar返回上一级出现nested pop animation can result in corrupted navigation bar
原文：http://www.cnblogs.com/guoxiaoqian/p/4585604.html