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意志力与习惯

时间:2015-06-29 08:41:47      阅读:187      评论:0      收藏:0      [点我收藏+]

这两天在读一本书 《意志力》,意志力可以被各种事情损耗的。比如挣扎着起床,减肥等等,当在很多琐事上损耗了很多的时候,在关键的重要的事情意志力就会很薄弱,容易做出错误的决定或者放纵自己。

所以养车很多良好的习惯至关重要,养车习惯后,在很多事情上就会触发人的自动意识,而无需意志力的介入。

从现在开始,

明确目标与优先级

养成好习惯

让生活有序,从而不慌不忙的前行

意志力与习惯

原文:http://www.cnblogs.com/bdbw2012/p/4606640.html

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