遇见这个问题 可能是 由于 runapp 的时候设置里面 设置为release了。
解决办法是：见图
build configuration 设置成 debug 状态就OK了。
要是上面的不行就试一下 stackoverflow上面的大神方案：
1.itounes 退出
2.手机 重启 然后 卸了app
3.Xcode 重启 clean 一下
4.重新运行
希望能够帮助 一些人。
Xcode Coule not launch "aaa" press launch failed:timed out waiting for app launch
原文：http://www.cnblogs.com/fgyqbs/p/4627291.html